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薛小倩当然知道五禽戏，这五禽戏他们还曾经当成武功研究过，不过这套动作只是用来健身，对一般人来说效果非常好，但并没有任何杀伤攻击的作用。
当然他们也研究过其它模仿动物的武学，诸如鹰爪功，龙爪手，五兽拳，虎鹤双形等等，这些武学却是杀伤力惊人，和五禽戏在本质上完全不同。
如果五禽戏就是脱胎于他们的二十四形练体术，那薛小倩就明白了，原来这套功夫并不是用来杀伤敌人，而是通过模仿各种动物的形态以锻练身体所有应该锻练的部位，以达到打下深厚根基的作用。
有了这样的深厚根基，天下武学就恍若成了他们的菜，随便拿来就能练，轻松就能练成！
难怪当时秦牧云随便就耍出了老大的龙爪手，一出手就是巅峰境界！把老六的手臂都给扯断了。
秦牧云冲她嘿嘿笑了笑，心想刚才还以为你是怕练功辛苦，所以不愿意喝那种药，现在已经让你看到了宋幽幽的变化，你总该有兴趣了吧？
“怎么样？要不你也来一碗？就能跟幽幽一样变得很强壮了哟！”他开始蛊惑薛小倩。
薛小倩立即一征，“别！我药物过敏我才不要喝！而且我是女孩子嘛，我要这么强壮干什么啊，有你保护我就行了嘛……”
“喂，话不是这么说的好不好，身体是你自己的又不是我的，我虽然能保护你，可是真正的强大还得靠你自己啊。有力量和没有力量区别还是很大的，生命质量都会不同，你就试试看吧！”
“不不不，我怕吃药。要不这样，我可以跟着你们一块练，但我绝对不吃药，打死我也不吃！！”
薛小倩一副极端坚决反对的样子，弄得秦牧云也没有办法，总不能强行灌她吃。反正也不急于一时，以后慢慢劝她总会答应的。或者等她再看看宋幽幽将来的成果再说？
薛小倩才不是傻子，怎么可能会吃药再给你来一次内力灌输——那岂不是把自己会武功的秘密全抖出来了！
她现在可以靠演技撑住不曝露武功，却隐藏不了身体的内在本质，只要让秦牧云的内力一灌进来，她的身体就会生出反抗的力量，一下子就会让秦牧云察觉到她的武功之强比他都不逞多让，这戏还怎么演得下去？
到时候非得怀疑她不可，认为她刻意接近意图不诡，那大家的感情就危险了。
薛小倩非常珍惜和秦牧云的感情，丝毫也不想有半点破坏，如果这份感情需要她装得像个普通人隐藏一辈子，她也愿意永远隐藏下去。
……
宋幽幽这次伐毛洗髓的效果出乎意料的好。那颗药丸的药力完全的渗透到了她的身体深处，半点也没有浪费。上次给刘永深他们试用之后他们表现得过于亢奋，最终依然有不少药力浪费掉的。
宋幽幽的表现非常平稳自然，仿佛这种力量感浑然天成，由身体内部自然勃发而来，并不像刘永深他们那样刚开始发泄了好长一段时间才平稳下来。
这种用药物强行伐行洗髓的手法，一个人一生只能使用一次，使用之后就会根深蒂固无法改变，这就等于给一个人打下坚实的根基，将来无论怎么练能达到多高的成就，根基是不会变的。
这个概念有些类似于武侠小说中的‘根骨’。认为根骨越好的人练起武功来自然会事半功倍。宋幽幽现在的根骨自然比刘永深他们要好得多。要论在这武道上的成就也会比他们更高，当然还要靠后天勤奋了。必竟业精于勤荒于嬉，一个天才要是不去刻苦练习最终也要沦为庸材。
“很好。不用继续试下去了，效果比我预料中的要好得多。本来以为让你们打基础的过程会很漫长，现在有了这种特殊药丸的帮助，至少节省了你们五六年的苦功。想当年我打基础的时候足足打了五年，那过程别提多痛苦了。”
“我现在都觉得我好厉害了！真是太厉害了师傅了！这药丸究竟是什么东西啊？居然能让我变得这么厉害？”
宋幽幽从来没想过自己会变得这么强悍，她并没有体会过真正拥有力量的滋味，以前只会练手速，以为只要符合自己的工作特质，够用就好，其它并不用在乎。
可现在她就觉得自己以前的见识是多么浅薄啊。当人拥有了这股远超平常的力量时，什么事情做不到？一感受到力量，她内心就有一股被撑起来的自信心产生，认为自己能做的事情更多了。
身体的修练是永无止境的，够用就好的理念只会给人带来局限，自然也看不到更广阔的天地。
师傅不愧是师傅，总能给她带来前所未有的感觉。
秦牧云笑道：“这种药丸是我一位朋友给我的，我也不知道究竟是谁做出来。确实很厉害。”
他当然不知道这药丸的发明者就是身边的薛小倩。薛小倩这会倒有些心中暗自得意，心想那是当然，本姑娘发明的东西还有差了吗。只是无心插柳，连我自己都没想到还有这种用途罢了。
“好了。既然现在你们三个身体的根基已经打好，接下来要修练的内容也要相应的改变，体能训练将不再是重点。体术的训练必需每天坚持。现在要正式传授你们二十四形练体术。”
“这个，我能不能一起练？”
一听说秦牧云要教授二十四形练体术，薛小倩当然不会错过这个‘偷学’的机会。这可是人家师门的不传秘术！不学白不学。而且这种体术听起来相当奇妙，练完之后居然能把天下武功视若等闲，信手拈来？
“你没打好根基恐怕有些动作做不来吧？刚让你吃药你又不吃，要不要给你补上？”
“别！我说过我不吃药！”薛小倩赶忙摆手，哼了一声仿佛怪秦牧云小瞧了她。
“你们可别小看了我，谁说我根基不好？我从小就练过体操，还练过舞蹈，玩过瑜伽，还是极限运动爱好者，登山攀岩样样精通，还是业余赛车手，凡是地上跑的天上飞的，就没有我薛小倩不会玩的！你以为我吹牛的呢？我的根基可比宋姐姐要好多了！我才不用吃你的药。”
她的话逗得众人哄然大笑，当然认为她的吹牛。
“小师娘，你行不行啊，可别呆会闪了腰！我们这体术可比瑜伽难多了！”郑桂调侃她一句，被人叫小师娘，薛小倩直接受用，也不反驳。
“小徒弟，连你这大叔样的都行，难道我会不行？亏得你是跟了你师傅，换作别人当你师傅估计连怎么教你都成问题，先顾好你自己吧！你们不让我练，难道你们这练体术还有‘传男不传女，传子不传妻’的规矩？不会吧？宋姐姐不也是女的吗！”
“拜托，你叫我小徒弟，为什么要叫她宋姐姐？大师姐不也是师傅的徒弟吗？这辈份有点乱啊，我觉得我很吃亏。”
众人又被郑桂逗得大笑，薛小倩这称乎弄得宋幽幽很不好意思，仿佛自己心底的秘密被人揭穿一样，虽然她喜欢秦牧云这件事情在这帮人眼里已经根本不是什么秘密了。
秦牧云当然不会阻止薛小倩跟着练习，而且他也看得出来，薛小倩的身体素质确实比伐毛洗髓之前的宋幽幽要好得多，今天开着赛车在公路上狂奔的时候同样需要身体素质的支撑，当时薛小倩一点事情没有，宋幽幽就顶不住在路边狂吐了。
别以为赛车手不需要身体素质，真正的赛车手同样要经历地狱式训练，体能力量敏捷眼力半点也不能拉下，否则根本不可能玩得了赛车。
“那你就先随便跟着玩玩吧。我还巴不得你跟着练，就怕你不练。”秦牧云本来就有心教她，他还想教苏洛，他怕将来自己会寂寞。如果将来他的寿命太长，可是身边的爱人都故去了，那将会是一种非常痛苦的经历。
这大约也是追求长生不老的人从来没考虑过的问题吧……在古时候那些皇帝都喜欢长生不老，那是因为他们不缺这些，或者心里根本就没有这些，女人死了还可以继续各种选妃填补，他们只需要掌握着至高无上的权力。
不同的人，不同的想法。
不过人生还很漫长，没必要杞人忧天。