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“大师姐别怪我，都是师傅让这样做的！”老郑赶忙让秦牧云背锅。
刘永深干脆不解释，把锅甩给秦牧云，宋幽幽的脾气自然发不出来了。她可没胆子去怪罪师傅。待会儿给秦牧云盖个欺师灭祖的罪名下来就有她受的了。
秦牧云正等她回来，才好开始授他的第一堂课。
“都穿好宽松的运动服，到练功室来。”
他也不解释，直接让他们照办。三个徒弟按照他的要求换上了宽松的衣服，一个个光着脚丫子来到了新打造好的练功室中。
这练功室足足有百来平米，看起来就仿佛一个柔道场。东边还摆了一圈的冷兵器，十八般兵器样样不缺，当然都是真货，还特意开了刃，可不是那种一甩就哗啦啦的玩具。
西边摆着的，则是各种奇葩的道具，诸如单杠，吊环，双杠……各种重量的杠铃，还有一只大石槽，里面摆了一只银光闪闪的大铁球，这当然不是铁做的，而是外面一圈精钢包围，里面包裹的全是水银，一转动就会发出叮铃铃的沉闷响声。
至于它有多重……基本上正常人就别想抱起来。
练功房的正后方，则挂着各种巨大的人体图形，经脉穴位，骨骼分解，肌肉分布图，还有五脏六腑的解剖图，上面还有秦牧云亲笔标定的各种注解。
宋幽幽第一眼看到这地方的时候，真是说不出的震憾，觉得这才真正有点门派的样子。像个武馆或者道场。
“都坐下吧，我今天要教授的是第一堂课。有什么不明白的就问。”
三人面对着秦牧云，学着他的样子盘膝坐在颇有点弹性的地面上。秦牧云这才继续说了下去。
“一门学问，如果不把基本原理讲清楚，你们学起来的时候就会走各种弯路。华陀门的体术也是一样，所以我们这第一堂课，讲的就是原理问题。学的时候别打瞌睡，特别是郑桂！”
老郑光是听原理，已然有倒地睡眠的趋势了……他想起自己以前在学校时候的各种悲惨人生，比如一上数理课基本都在睡觉，或是常伴武侠小说的左右，与书中的各种人物神交。现在一听秦牧云讲原理，他就顶不住有点条件反射。
“呃，师傅，那您什么时候才教我们套路？！至少学了点套路，我们在外面才能打得嘿嘿哈哈。”
“套路？我们没有套路，你让我教什么套路给你！花拳秀腿教了也没有用处！好好听课，不认真听就罚！就你这体形，信不信罚你引体向上一百个，不做完就不给饭吃！”秦牧云直接喝斥了他一通。
一听引体向上，他顿时吓懵了，立即坐正。就他这近二百斤的体重，不要说一百个，一个都做不了！宋幽幽和刘永深看到他这样子在旁边笑得肚子都要痛了……
“全都严肃点！唉，真拿你们没办法，我也没想过教徒弟会这么麻烦……”秦牧云捂脸苦笑。看来当师傅也真不容易呀。想自己以前跟师傅学艺的时候也是折腾得不像话，现在才体会到师傅把他带大的辛苦。
见他们三个笑够了安静下来，他才继续自己的课程。
“其实，说起最基本的道理，听起来很简单。做起来就非常难。无非是手当脚用，脚当手用，把全身上下，练出真正的敏感来，等你们做到这一步的时候，体术就算是小有所成了。”
“师傅！我有话说！”郑挂举手发问。
“你说。”
“什么是手当脚用，脚当手用？”
“嗯……比如这样。”秦牧云直接两手倒立，双腿伸得笔直，稳稳的立在地面上。
随后他两手快速交替，哗啦啦的在练功房内‘爬’了一圈。那架势看起来就像他的两只手是脚一样，虽然看起来姿势很不雅观，可是他爬行的时候没有半点勉强的味道。爬了一圈之后一下跳了起来，又恢复了双脚站立的姿势。
三个徒弟本来觉得他这姿势相当搞笑，正准备爆笑出声的时候，突然看到秦牧云整个腿一下抬过头顶以一个极其让人不可思议的动作绞缠到了脖子上！
他的腿关节仿佛根本不存在一样，柔软得好像面条一般！足足一分钟这样的姿势一动不动，随后缠在脖子上的腿突然弹了下来，朝下一个劈腿！
这一下劈腿，真的是应了一个‘劈’字的威势！仿佛一把铡刀从空中铡了下来，风声呼呼，整个练功室地面被他这一脚劈得一震，三人仿佛身体都被弹起了一厘米，一下子笑不出来了。
秦牧云开始打起了一套拳法套路，或者说，根本就没有这样的套路，完全是他随意挥洒出来的东西，可是他的动作就好像完全违背了人类动作规律，他的双腿可以在不可思议的角度出腿，双手运转如意，恍若太极，恍若八卦，时而刚猛，时而阴柔，你完全看不透他到底打的是哪路拳法，他有时候一下跃起，双腿竟然能在空中连转七八圈，舞得好像风车一样悬停在半空，极端的不可思议！
更夸张的是，一连串威猛的拳脚打完，他连半口粗气都没有喘，一下子从极动化作了极静，就仿佛刚才什么事情都没有发生过一样。
“嘿，师傅好功夫啊！”郑桂立马鼓掌，秦牧云笑了笑道：“这就叫手当脚用，脚当手用，体术练到极至，手脚都是一样的，甚至全身上下任何一个部位，都能够发挥出不可思议的力量。力量……这才是人的身体中隐藏的真正奥秘。”
他的演示似乎还并没有结束。说完话，他走过去往那个放着水银大铁球的槽中凌空一抓！
轰隆隆！
一阵雷鸣滚滚的声音在整间练功房中回荡着，他就这么单手像抓一只篮球一样，把槽里的那只大铁球一下抓了起来，球体中的水银翻滚，撞击着铁壁，这才发出像雷霆滚动的声音。
三人简直看得目炫神迷！
那只铁球他们先前是见过的，刚开始的时候完全不知道这东西有啥用，还以为就是放在地上大家随便抱一抱练力气……却没想到他是这么玩的！
单手，五根手指，像抓棉花糖一样就把这东西抓了起来！仅仅是这铁球被凌空抓起的时候发出来的声势，就可以体会到其中蕴含着怎样恐怖的力量！
“这一抓，力量超过一吨。”
他单手抓着那只个恐怖的铁球，仿佛丝毫不觉得它有多重，就像抓着一只气排球，嘴上还能侃侃而谈。