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他一口气吞下去之后五分钟都没吐出来，身体随着那帮老人的太极拳套路动作在不停的跟着学习，当然，动作如何并不太重要，最关键的是看透其中的精华部分。接缓慢动了五分钟，身体中的气血越来越涌动，手脚很想下意识的打一套飞快的刚猛拳法心态疏缓身体中积累起来的燥动，意识却坚定如山，渐渐的越来越平和。再过一会，这股猛烈的气血运动仿佛化到了五脏六腑之中，一股突突的感觉冲击着头顶的太阳穴。
“好厉害，就这么一个简单的思想转变，就能达到练气化神的效果？！不愧是名震天下的太极拳。”
此刻身体内部已经平静了下去，一口烛气缓缓吐出，精神却出奇的饱满，仿佛整个世界的颜色都变得更为浓郁。当然，秦牧云本身就已经练过华陀门体术，武功高超，这才能立即练出效果来，一般人非得长年累月苦功沉浸不可。
太极拳容易练，但要出功夫也是相当慢的。大部分人刚开始练就没耐性坚持了,因为见效实在太慢了，太极十年不出门，也是这个道理。而且看动作确实不怎么厉害的样子？追求速效的现代人怎么可能受得了。
它出功夫虽然慢，强身健体效果却是极好，天天比划几下至少不容易生病，比跑步和去健身房这些花巧耍酷的方式好得太多了。
炼气化神，是身体修练之中一种极其高明的境界。武学之中有炼精化气，炼气化神，炼神还虚的三种境界层次。能达到炼气化神的境界，实际上已经是现实里人类修炼身体所能在室的最高境界了。至于更高的练神还虚？那根本就是神话。
据说练神还虚的境界，就是能够以意念沟通自然界，达到天人合一的地步，借助到大自然的伟力增强自身的实力。
这种说法也并不是完全的虚无，所谓借助自然之力，并不是指手掌生火这种魔法一般的东西，而是指能够敏锐的察觉到自然规律的变化，甚至感应到生死祸福，一眼就能望穿诸事吉凶。
最近秦牧云觉得自己的直觉变得很敏锐，实际上已经无意间触摸到了炼神还虚的门坎。
体验到领悟太极拳精髓带来的好处，他忽然觉得青囊秘籍被视为辅助偏门之中的武学之道，很可能隐藏着更深奥的秘密。
“人的身体是一个极端复杂的系统，医道是为了能够检修这个系统，武道是为了用各种方法彻底开发这个系统，使它能发挥出更强大的潜能，其实医武两道，根本就是相辅相成的，也难怪以前的武术家基本都能当个医生，原来也和这个有关系。这可真是博大精深……刚才似乎一下子打开了一个全新的世界？！”
刚才那种感觉非常玄妙，那一瞬间仿佛同样的眼睛看到的就像两个完全不同的世界，各种细节更加的历历在目，就连眼前这个小男孩，在他的眼里仿佛都变成了另一个人，另一个细节更加丰富的人！
他似乎只要把视线落在这小男孩的身上，就能看到他的身体机能处于怎样一水准，身上有没有病症，什么地方强健，什么地方虚弱，气血循环，呼息节奏，心跳频率。如果让他现在去诊治一个病人，他连望闻问切都不需要，只需要一个眼神，就能知道对方的一切症状。
“咦？这小男孩……身体这么虚弱？哦。原来是先天疾病。应该是父母遗传。真是可怜，这么小小年纪就得了先天病……这种病基本没有办法治了。只能靠后天调养，寿命也比一般人要短得多。如果所料不错，他能活到三十就不容易了……”
他面前就是一个年仅五六岁的小男孩，估计刚刚上幼儿园。可他一眼望过去，就看到这小男孩身体很弱，他的呼息节奏非常短促，心跳也比一般同龄人要快得多，这样的情况是因为心脏供血不足，需要跳动更快才能够勉强供应得上，一旦做些剧烈运动，他就很容易休克昏迷。一般情况下这样的人寿命很短，很容易半途夭折。
“哥哥，你打拳真好看！比他们好看多了！”这小男孩见秦牧云望着他，忍不住冲他笑了笑，又伸手指了指那边练拳像跳舞的老头老太们。
秦牧云哦了一声，心想这小孩子倒是大胆，陌生人也敢上来搭话。他刚才随意的跟着老头老太们打太极，动作都是模仿得四不像，并不标准，但他深通体术精华，打起拳来自然要比那些老人家动作更为优美。武学之中的招式除了杀伤力，还有一些完美主义者发明招式的时候都会力求姿势好看。虽然也有一些姿势很难看的绝招——诸如黄狗撒尿这样的……招式虽然难看，在高手的手中威力同样惊人。
这小男孩显然看出了他身上散发着与众不同的气息，忍不住出声赞叹。
“小孩，你想学不。”
“想啊哥哥，可是我很笨的，总是学不会。”
“没事，脑子笨就多练几次。就是不知道你能不能坚持下去了。”
秦牧云听这小孩子说话，不像很笨的人，反而有着一股说不出的早熟感，很可能是因为他从小身体弱，周糟的环境让他更为早熟一些。这样的孩子并不少见，正所谓穷人孩子早当家，有一些不平的糟遇，总能让人更明白事理。
当然，这小孩子身上穿着名牌的衣物，并不是穷人家的孩子，何况能住在这北苑豪庭？
他一边说着，一边低下身子，握住了这小男孩的双手，只觉得他的小手异常冰凉，气血相当虚弱。而且有一种虚不受补的迹象，身体中甚至还隐隐蕴含着一股热毒。这种热毒，是因为经常吃补品导至。他家里人肯定不懂医理，给他吃了很多补品，小男孩身体太虚，大补的东西吃下去无法吸收，就在身体中聚集成了热毒，效果适得其反了。