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赤凤髓
作者:
周履靖
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更新时间:2024-03-03 13:54 [共3万字]
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正文 赤凤髓卷之三
养生学著作。明代周履靖撰,三卷。卷一载太上玉轴六字气诀、幻真先生服内元气诀、李真人长生十六字诀、胎息秘要歌诀、祛病延年六字法、五禽戏图、八段锦导引诀;卷二为诸仙导引法;卷三为华山十二睡功诀。全书内容丰富,言简意赅,并配有插图七十二幅,全书所论,内容丰富,言简意赅,并注重实际,如华山十二睡功,迄今仍有参考价值。书中重视导引的作用,广为搜罗,图文并茂。
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赤凤髓卷之三
赤凤髓卷之二
赤凤髓卷之一
赤凤髓叙
赤凤髓序
《赤凤髓》 正文
赤凤髓序
赤凤髓叙
赤凤髓卷之一
赤凤髓卷之二
赤凤髓卷之三